SOLOK, hantaran.co—Pola hidup yang sehat adalah satu kunci dalam menjaga kesehatan dan terhindar dari bahaya penyakit jantung. Dan senam adalah salah satu gaya hidup sehat.
Hal ini disampaikan Ketua Klub Jantung Sehat (KJS) Kabupaten Solok Emiko Epyardi Asda dalam acara pelantikan dan pengukuhan pengurus Badan Pelaksana Klub Jantung (BPKJ) dan Klub Jantung Sehat (KJS) melalui Surat Keputusan dari Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Utama Sumatera Barat di Guest House Arosuka, Kabupaten Solok, pada Sabtu (18/12).
Ia mengungkapkan, senam sehat yang dibawa melalui program BPKJ dan KJS di Kabupaten Solok telah dirasakan manfaatnya oleh masyarakat.
Beberapa program kegiatan rutin seperti senam bersama itu dipusatkan di GOR Batu Tupang hampir setiap Minggu pagi. Bahkan kini di nagari- nagari, puskesmas dan jorong jorong telah mulai berjalan.
Beberapa kegiatan secara berkala seperti pemeriksaan tekanan darah dan Donor Darah massal yang bekerjasama dengan puskesmas dan Patelki Kabupaten Solok juga berjalan.
“Saya berharap kepada pengurus terpilih untuk lebih meningkatkan kerjasama dengan berbagai lembaga dan pihak lain untuk menerapkan program yang lebih rasional serta berpihak kepada masyarakat terutama sejalan dengan “mambangkik batang tarandam” yang sedang digalakkan oleh pemerintah Kabupeten Solok,”ucapnya.
Emiko mengatakan, saat ini masyarakat sudah mulai menyadari bahwa kegiatan olahraga dapat membantu meningkatkan kebugaran tubuh. Sehingga memiliki kesehatan yang prima.
“Kegiatan senam pada masa wabah Covid-19 yang berlalu akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan virus dan bakteri. Di samping pemeriksaan kesehatan secara berkala. Bergerak dan cukup terkena sinar matahari merupakan terapi kesehatan yang banyak dipakai pada orang yang terkena Covid-19,”tuturnya.
“Saya berharap BPKJ dan KJS Kabupaten Solok menjadi pelopor gaya hidup sehat bagi masyarakat Kabupaten Solok,”ucapnya menambahkan.
Sambutan Ketua Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Utama Sumbar diwakili oleh Hendri Ulandi mengatakan, saat ini penyakit jantung menyerang tidak pandang usia. Untuk itu ia mengimbau pentingnya menjaga kesehatan jantung, apalagi usia lansia dan menerapkan pola hidup sehat.
“Sangat dibutuhkan sosialisasi ke masyarakat, yaitu keseimbangan gizi, hindari merokok, hindari stres, awasi tekanan darah dan teratur berolah raga. Saya mengajak seluruh pengurus yang baru saja dilantik agar bersungguh-sungguh dan bertanggung jawab dalam menjalankan tugas dan fungsi kepengurusan sesuai dengan visi Yayasan Jantung Indonesia yakni sebagai pelopor gaya hidup sehat,”tuturnya.
Bupati Solok diwakili Kadis Kesehatan dr. Maryetti Marwezi menyampaikan, ia atas nama Pemerintah Kabupaten Solok mengucapkan selamat atas pelantikan dan pengukuhan pengurus Badan Pelaksana Klub Jantung (BPKJ) dan Klub Jantung Sehat (KJS) Kabupaten Solok Masa Bakti 2021-2125.
“Semoga dapat mengemban amanah dengan sebaik-baiknya. Karena tujuan Yayasan Jantung Indonesia adalah meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat akan pentingnya upaya pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah melalui pemasyarakatan panca usaha jantung sehat,”katanya.
Dijelaskannya, Pemkab Solok dengan semangat “mambangkik batang taramdam”, selalu berupaya dengan semaksimal mungkin untuk memfasilitasi seluruh kegiatan olahraga yang ada ditengah-tengah masyrakat terutama untuk meningkat taraf hidup sehat.
“Saya berharap dengan telah dilantik dan dikukuhkannya pengurus BPKJ dan KJS Kabupaten Solok masa bakti 2021-2025 dapat mengembankan amanah dengan baik serta mampu mewujudkan visi dan misi Bupati Solok masa yang akan datang,”ucapnya.
(Dafit/Hantaran.co)